首先,良好的生活习惯是皮肤很好的导师,那么对于眼睛也是有很大的帮助。其最要注意的是以下三方面:

1、在日长的饮食中应该多吃一些胡萝卜和芹菜这样的食物,有利于改善面部肌肤。也要注意多吃些蛋白类的,动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

2、睡眠充足。每天能够睡的好睡的香,另外,睡眠前1小时勿喝水,睡觉时注意把枕头适当垫高一点,促使堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散,以防止第二天眼袋的形成。

3、有眼袋的朋友们,每晚睡前能够用无花果、马铃著(去皮)或黄瓜切片,敷在眼袋处20分钟。同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后凃敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可消除眼睛疲劳,而且还有减轻眼下眼袋的功效。

其次,生活中的疗法如果感觉效果不好,建议你能定期到专业正规的眼部美容院做必须的眼部肌肤保养和护理。如果你已经是很严重 的眼袋,也可以通过必要的眼部疗法帮你去除。

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